Kanada’da yapılan yeni bir araÅŸtırma, fazla düşünmenin ÅŸiÅŸmanlatabileceÄŸini ortaya koydu.Kanada’nın Quebec kentindeki Laval üniversitesinde yapılan araÅŸtırmaya göre, düşünmenin yarattığı stres çok yemeye yol açıyor. AraÅŸtırmada, 14 öğrencinin, kendilerine verilen 3 ödevi yerine getirdikten sonra gıda tüketimleri ölçüldü. Öğrencilerden ilk ödev olarak oturarak rahatlamaları istendi. Ä°kinci ödevde bir metni okumaları ve sonra özetlemeleri istenen öğrencilerden son ödevlerinde bilgisayarda hafıza ve dikkat gerektiren testleri yapmaları istendi. 45 dakika süren her faaliyetten sonra öğrenciler açık büfeye davet edildi. Zihinsel faaliyetlerde daha az enerji harcanmasına raÄŸmen yapılan ölçümlerde öğrencilerin, okuma ve özet çıkarmadan sonra 203’ten fazla, bilgisayar testlerinden sonra da 253’ten fazla kalori aldıkları tespit edildi. Oturarak rahatlama ödevindeki kalori alımının ise diÄŸerlerine göre az olduÄŸu belirlendi. Ödevlerden önce ve sonra ve ödev sırasında öğrencilerden alınan kan örnekleri de, zihinsel çalışmanın glikoz ve insülin seviyelerinde büyük dalgalanmalara yol açtığını ortaya koydu. AraÅŸtırmanın baÅŸ yazarlarından Jean-Philippe Chaput, bu dalgalanmaların zihinsel çalışma stresinin ya da glikoz yakma sırasındaki biyolojik adaptasyonun sonucu olabileceÄŸini belirtti. Chaput, vücudun bu dalgalanmalara, beynin kullandığı tek yakıt olan glikoz dengesini yeniden saÄŸlamak amacıyla acıkmakla tepki verdiÄŸini kaydetti.

This entry was posted on Cumartesi, Ocak 3rd, 2009 at 01:00 and is filed under dünya. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.